- Yogamatten/Yogamats: Gibt's in allen Studios, in denen ich unterrichte gratis oder sehr billig zum Ausborgen (siehe unter STUDIOS, auf den jeweiligen Webseiten nach!)

Are available in all studios. For free or little charge- check the individual studio prizes for more information.

- Kleidung/clothing: Wir werden schwitzen! Daher meine Empfehlung: lange Hose, kurzes Shirt, keine Socken (da kaum rutschfest), keine Schuhe 

We will sweat! So wear whatever you feel most comfortable with when sweating out. No socks or shoes needed.

- Getränk/drinking: Bei mir ist Trinken während des Unterrichts jederzeit in Ordnung! Daher bitte gerne eine (Wasser-) Flasche mitbringen (und auch nutzen).

Please drink during the class when you feel like it! So have your water bottle ready.

- Badetuch/towels: Wäre empfehlenswert, vor allem wer leicht schwitzt bzw. nachher Duschen möchte. 

I recommend to bring a towel for during the class and if you like to also to shower afterwards.

- Kosten/costs: Hängt von den STUDIOS, nicht von mir, ab- dazu verweise ich auf die Webseiten der Studios (außer im Falle von Privateinheiten, dazu bitte mich persönlich anschreiben, kontaktieren- siehe KONTAKT).

Depends on the studios. So please check the individual studios for more information. For a private class you can contact me directly.

- Interesse/interest: Egal ob zum ersten Mal in einer Yogastunde oder schon geprägt von anderen Richtungen- Interesse und vor allem Offenheit am Forrest Yoga Stil freut nicht nur mich, sondern lässt deine Praxis auch interessanter und intensiver werden!

Is always welcome and makes your yoga practice more fun!

-  Intensität/intensity: Alle Klassen sind offen und für TeilnehmerInnen jeden Niveaus geeignet. Es gibt genügend Up- und Downlevel Varianten.

All classes are open and for all levels. There are enough up- and downlevel variations for everyone.